告别手机控是一款和自律有关的软件，这款软件用户可以在里面进行设定一些任务目标，或者是定时解锁的功能，那么这样的话，对用户防沉迷可能会有些帮助
因为有些时候我们在工作的时候，看到一些有意思的视频或者是有意思的一些东西，那么我们的注意力就可能会被吸引，比如说，你在办公的时候，看到手机上有一些有意思的东西，那么这个时候的话，这款软件的里面的一些设置可能会帮助你去提升专注力
因为吸引人的东西一旦被吸引过去后，就可能会在上面花费很多时间，那么原来的工作可能就会受到一些影响，所以说，手机防沉迷这个方面，用这款软件可能会起到一些作用
软件的界面是比较直观的，里面的话，有一些任务目标的设定，里面可以自定义任务，那么用户可以根据这些目标然后去明确自己要做的事