悦漫步是一款可以记录运动步数的软件，需要同意相关软件权限才能记录步数，无论你是走路还是跑步，都是可以记录步数的，那么这个运动数据的话，在记录后你可以随时查看
那么这样的话，你对自己的运动状态的话，会有一定的了解，那么你可以针对当下的运动状态，对接下来几天的运动可以做出一些规划，我觉得这个还是挺实用的
然后软件里面的菜谱或者是一些养生方面的东西，那么也可以看一下，那么也许里面的有些知识可以对我们的生活有些帮助。由于里面的话，是可以记录我们的步数的，所以说，我们对我们当下的运动状态还是比较清晰的
里面的话，有些食谱还有一些饮食的相关知识，那么我觉得在健身的同时，注意自己的饮食方面也是一件挺重要的事情，比如说你可以规划今天跑步完，然后过了多久，然后去吃什么，这些可以提前规划好