不玩手机大师是一款专注力训练软件，这款软件可以帮助我们进行专注力相关的训练，比如说使用番茄钟这个功能，那么我们在相关的时间里面去完成对应的工作
比如说你在一定的时间里面，你可以去对某样工作进行专注，就是说这段时间你就只做这份工作，那么长期下来，这是能对专注力进行挺不错的训练，同时对你的工作效率可能会有一定程度的提升
这款软件的功能呢，还是蛮多的，然后操作起来呢也比较简单，里面也有锁定屏幕的这个功能，比如说你只能用白名单里面的这个软件，这个你可以自己去设置，那么我觉得这也是一种提升专注力的一种训练方式
那么在工作过程中，比如说你突然想玩手机游戏，那么你会发现手机游戏没有在你设置的白名单里面那么这样的话，这样就起到了一定的限制玩游戏的作用
里面还能设置背景音，还有背景色，还能统计每天使用手机的时长，如果想提升自己的专注力，那就可以用这种软件去进行针对性的专注力训练