番茄自律时钟是帮助用户自律的软件，这个软件对用户平时管理自己的时间可能会有些帮助，因为有些朋友可能在生活中，看起来可能时间挺多
但是对时间的利用可能效率不是那么高，那么这个时候可以用这种帮助自律的软件来进一步帮助自己对时间来进行计划，比如说什么时间点该去做什么，然后可以用这个软件来监督自己
在软件里面可以选择很多的皮肤或者是一些模式，那么这个界面的话大家可以选择自己喜欢的。里面的数据是可以云同步的，这样对数据的同步是挺方便的
在里面还有自习室，这个对于喜欢学习的朋友是挺好的，那么有些用户比如说在看书的时候也可以用这个软件来对自己进行记录时间
比如说，我们可以专注某个任务，或者是某个事情，举一个简单的例子，比如说20分钟就做某一件事情，这样的话，不断的去锻炼自己专注的能力。在里面可以调整时长或者是休息时间，这个得用户自己去调整